La Integración Emocional (IE) es una de las técnicas terapéuticas más rápidas, eficientes y poderosas, capaz de disolver cualquier tipo de malestar, sufrimiento o problema que te afecte en la vida diaria.

No hay ningún problema emocional que no se pueda resolver con tu voluntad y con la integración Emocional. Además, la IE te permitirá conocerte profundamente y dar forma a la vida que deseas.

A lo largo de la vida nos suceden eventos, que con mayor o menor grado nos hacen sentir una o varias emociones, las cuales, se quedan en nuestro interior digamos “COMO UNA PIEDRA EN EL FONDO DE UN RÍO, un PANTANO”.

Ahora de pronto viene un amigo, ese amigo, o un hijo, pareja, familiar y te dice algo que hace que de pronto estayes sin control, y actúes de una manera irracional. O de pronto te ves diciendo: -¡Es que mira lo que me ha dicho! O ¡Mira que me ha hecho!, o sientes culpa pues no sabes que te ha hecho actuar de esa manera.

O cuantas persona o incluso tú mismo proyectamos hacia afuera, hablamos de otros , opinamos, por escudarnos, por no mirar hacia adentro , por no sentirnos , quizás porque es doloroso o no es tu momento o porque nadie nos ha enseñado a reconocernos en todas las emociones.

Está piedra, esa emoción de eventos pasados, de nuevo se mueve y sale todo ese barro, esa porquería que estaba ahí y nadie te ha hecho nada. Es algo que ya estaba en ti, solo que no ha sido atendida, ni sentida.

Por ello mediante está técnica y desde la responsabilidad de no proyectar nos adentramos en ese autoconocimiento emocional, en sentir estás emociones, estos sucesos, no para que desaparezcan sino para sentirlos, disolverlos y así en otro momento poder mirarlos como observador eligiendo como actuar de manera más consciente y responsable.

La integración emocional se puede aplicar como terapia hasta aliviar ese sufrimiento y o proceso o bien de manera más profunda para ese autoconocimiento del ser y esas 21 mascaras que componen el mapa del ser en su totalidad.